Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1539 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 118.76g | Carbs: 112.00g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Свинина Запеченая. Lunch: Свинина Запеченая, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltakovaov's Weight History
|