|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1799 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 122.29g | Carbs: 160.82g.
Breakfast: Vagem Cozida, Vigor Requeijão Light, Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral Light. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Cupim Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo de Codorna, Alface, Palmito, Beterraba Cozida. Dinner: Carne de Vaca Moída, Alface, Abóbora Moranga, Alface, Batata Baroa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos Finos, Vigor Iogurte Ameixa, Nutry Barra Nuts. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nivinha Cazé's Weight History
|