Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 62.40g | Carbs: 161.93g.
Breakfast: Кокосята с Бананом, Кофе. Lunch: Майонез, Пекинская Капуста, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Приготовленная Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Морковь, Майонез, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ашан Кекс Столичный, Миндаль Тыква с Изюмом, Желе. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Всегда стройная!'s Weight History
|