13455's Journal, 21 Jan 20

13455's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020

49.5 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 January 2020:

1389 kcal

Fat: 80.72g | Prot: 114.55g | Carbs: 46.10g. Breakfast: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Delicados Nachos с Сыром, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мираторг Котлета из Говядины . Dinner: Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. more...

1666 kcal

Exercise: Rock Climbing - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...

Gaining 0.0 kg a Week

2 Supporters Support

13455's Weight History

View Complete History