Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
98.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1734 kcal
|
Fat: 92.81g | Prot: 68.52g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: Коммунарка Зничка, Roshen Конфеты Minky Binky, Коммунарка Любимая Алёнка, Коммунарка Конфеты Заодно 8, Коммунарка Конфеты Коммунарка, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Окское Яйцо. Lunch: Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Милти Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Snacks/Other: Коммунарка Нежное Суфле Шоколадное, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Roshen Tidbit. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeevaanastasiiaa's Weight History
|