Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1361 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 31.26g | Carbs: 165.10g.
Breakfast: Банан. Lunch: Пикник Салат Витаминный с Огурцом, Гречка Отварная, Сахар. Dinner: Юбилейное Печенье, Банан. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром, Тефтели, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Дым Дымыч Колбаса Особая, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|