Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
798 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 48.06g | Carbs: 49.23g.
Breakfast: Имбирь, Лимон, Кофе Эспрессо. Lunch: Aroy-D Соус Шрирача, Холодец из Курицы. Dinner: Royal Forest Пекмез Рожкового Дерева, ВкусВилл Творог Пластовой 20%, Брест Литовск Сметана 15%, Красный Перец, Бурятмясопром Колбаса Конская, Лента Смородина Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|