Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 76.99g | Carbs: 167.88g.
Breakfast: С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Ларец Сыр Классический, Борщ с Говядиной. Dinner: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Невская Сушка Сушки Маковые, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лейла Жигалова's Weight History
|