Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1821 kcal
|
Fat: 97.22g | Prot: 84.80g | Carbs: 157.88g.
Breakfast: Фундук Фундук, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lunch: Красное Яблоко, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ростик'c - KFC Крылья Острые. Dinner: Курага, Сахарный Песок, Фермерский Продукт Творог 18%, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|