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62% Wasser
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97.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2020:
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1716 kcal
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Fat: 99.12g | Prot: 53.11g | Carbs: 154.75g.
Breakfast: Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Leinöl, Aldi Spitzpaprika, Aldi Datteltomaten. Dinner: Almette Natur, K-Classic Frischkäse, REWE Bio Roggenvollkornbrot, Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kohlrabisuppe. Snacks/Other: Butter, Früchtebrot, Dolce Gusto Latte Macchiato. more...
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steady weight
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 Comments
👋😃 Guten Morgen! Na, wie läuft's?
22 Jan 20 by member: Andreas Kunz
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Nicht so gut, ich zähle seit 4 Wochen die Kalorien, verliere nicht wirklich Gewicht,nur das Wasser ist weg.Dafür habe ich aber Medikamente.Ich denke ich muss zu einem Ernährungsberater.
23 Jan 20 by member: BeaBlindflug
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BeaBlindflug's Weight History
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