Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
98.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
2842 kcal
|
Fat: 105.39g | Prot: 124.40g | Carbs: 342.92g.
Breakfast: Очень Облепиха, Gusto Мед, Минскхлебпром Пирог Маковый Новый, Евроопт Перец Красный, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Савушкин Молоко 1,5%, Умный Выбор Яйцо Куриное. Lunch: Очень Облепиха, Бургер Кинг Картофель Фри, Савушкин Сыр Сливочный 50%, Евроопт Филе Цыплят, Гараж Солянка Мясная, Очень Сахар. Dinner: Очень Сахар, Рыбахит Кета Запечёная, Очень Овощи Для Жарки. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|