Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 91.96g | Prot: 90.58g | Carbs: 53.66g.
Breakfast: Пятерочка Лимон. Lunch: Кинто Яблочный Уксус, Carapelli Оливковое Масло Экстра, Kuhne Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Галерея Вкуса Мортаделла, Тушеные Овощи, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Капуста, Iberica Маслины без Косточки, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Галерея Вкуса Мортаделла, Карп Запеченный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALIENALONE's Weight History
|