Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
672 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 26.31g | Carbs: 74.99g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Дружба Сырок, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Свиные Ушки. Lunch: Магнит Венигрет Овощной , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таню@шка's Weight History
|