|
жор на мясо и макароны...эх..
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1004 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 60.10g | Carbs: 113.90g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Хлеб Дарницкий, Царь Каша 5 Злаков, Пестравка Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Малиновое Варенье, Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Творог 9%. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|