Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
84 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1631 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 79.96g | Carbs: 122.67g.
Breakfast: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Свинина, Кухня на Районе Жареный Рис с Яйцом и Креветками. Dinner: BeFit Фруктовый Салат с Йогуртом . Snacks/Other: Жареный Рис с Креветками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентинамамафеди's Weight History
|