Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 49.41g | Carbs: 182.83g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Кубанская Буренка Сметана 25%, Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Dinner: Клементины. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Нескафе Кофе 3В1, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Финик, Зеленое Яблоко, Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лейла_06's Weight History
|