|
fat 25.8%
BMI 20.9
вода 54.5%
мышцы 34.3%
|
55.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 76.52g | Carbs: 82.71g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Federici Макароны. Dinner: Островецкое Колбаски "Деревенские", Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Цикорий Растворимый с Шиповником Жидкий, Кофе с Молоком, Трюфели из Чечевицы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Отличные показатели состава тела,вы молодец.
19 Jan 20 by member: Спирина Ирина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1.6's Weight History
|