Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1482 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 65.23g | Carbs: 83.72g.
Breakfast: Буше Тост с Авокадо и Яйцом. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Водка, Соевый Соус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|