Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
39.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1178 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 79.25g | Carbs: 119.82g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Яйцо, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5, Торговая Площадь Тефтели из Мяса Птицы (на Пару). Dinner: Семенишна Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaa1's Weight History
|