Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 65.36g | Carbs: 121.29g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Мясновъ Хлеб Пшеничный (Нарезка), Соль, Черный Перец, Яичница, Сахар, Кофе (Растворимое). Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Мясновъ Икра Баклажановая, Мясновъ Сосиски Царские, Брокколи, Перекресток Гречка Отварная с Луком. Dinner: Сгущенка, Село Зеленое Творог 9%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.abd's Weight History
|