Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 51.59g | Carbs: 151.08g.
Breakfast: Сахар, Манная Каша на Молоке. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурецы Сладкого Рассола, Макароны с Курицей, Hochland Сыр, Санта Бремор Икра с Креветкой, Хлеб Бородинский. Dinner: Чай, Сваля Сыр, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaPolyanskih's Weight History
|