Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
48 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
693 kcal
|
Fat: 24.95g | Prot: 32.61g | Carbs: 84.22g.
Breakfast: Коломенское Батон с Отрубями, Помидоры, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|