Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 133.58g | Prot: 85.95g | Carbs: 28.45g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Глобус Ядра Арахиса Обжаренные Соленые, Жареное Яйцо без Жира, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный. Dinner: Cheese Gallery Сыр Emmentaler, Помидоры, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле , Слобода Масло Подсолнечное, Глобус Ядра Арахиса Обжаренные Соленые, Чеснок, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи. Snacks/Other: Глобус Ядра Арахиса Обжаренные Соленые, Cheese Gallery Сыр Emmentaler, Лента Фисташки Подсоленные Жареные, Пятерочка Лимон, Лента Фисташки Подсоленные Жареные. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeedForYeah's Weight History
|