|
Сьогодні важила 63,2, але поки забивати в програму не буду, бо, думаю, завтра більше буде за рахунок пізньої вечері і затриманої води.
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
2419 kcal
|
Fat: 96.86g | Prot: 96.78g | Carbs: 306.47g.
Breakfast: Чернослив, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Сгущенка, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Мёд, Гречаники, Салат Овощной со Сметаной, Помело. Dinner: Скумбрия Запеченная, Запеченный Картофель, Салат Цезарь, Торт. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Цельное Молоко, Ананас, Манго, Творог 9%, Сахар. more...
|
|