|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1638 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 104.76g | Carbs: 187.99g.
Breakfast: Трюфели из Чечевицы, Минская Марка Сметана 15%, Кофе с Молоком, Тыквенные оладьи. Lunch: Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Холодец из Курицы. Dinner: Беллакт Кефир 1,5%, Салат с Фасолью, Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой. more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour and 30 minutes, Hiking - 1 hour and 15 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1.6's Weight History
|