Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1908 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 44.08g | Carbs: 175.09g.
Breakfast: Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Творожное Печенье. Lunch: Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Три Корочки Сухарики, Lay's Чипсы, Ананас, Лента Сыр Косичка, Вино Кьянти. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|