Multigirl80's Journal, 18 Jan 20

Wildlachs mit Vollkornspirelli und Spinat

View Diet Calendar, 18 January 2020:
2057 kcal Fat: 50.08g | Prot: 109.76g | Carbs: 283.39g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Nutella Nutella. Lunch: RUF Unser Pudding Schokolade, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Gut & Günstig Rahm-Spinat, tegut… Wildlachsfilet. Dinner: Eisbergsalat, Salatgurke, Gelbe Paprika, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sonnenmais, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Kühne Honig & Senf Dressing. Snacks/Other: Reichsgraf Oblaten-Lebkuchen , Delikata, Weizenmehl Type 405, Zucker, Ei, Haribo Phantasia, Ja! ACE Vitamingetränk. more...
2363 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Lecker 😀 
18 Jan 20 by member: kirchgellersen

     
 

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