Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
688 kcal
|
Fat: 18.87g | Prot: 37.45g | Carbs: 87.72g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Магнит Авокадо, Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Чай с Лимоном, Брокколи, Цветная Капуста, Зеленый Лук, Морковь, Красный Сладкий Перец, Курица (Кожа не Съедена), Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tina_Gerna's Weight History
|