|
ada acara hari ini kalorinya jadi meledakkkk :((((
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
2168 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 108.76g | Carbs: 269.40g.
Breakfast: Nasi Goreng, Jeruk, Nasi Uduk. Lunch: Otak-Otak, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Babi, Ikan Kembung. Dinner: Cumi Goreng, Otak-Otak, Sate Ayam, Cahkwe, Udang Goreng, Kari Ayam, Mie. Snacks/Other: Kue Bolu, Jeruk, Semangka. more...
|
|
 Comments
Nikmati saja mba!!! Besok back on track lagi, jgn pernah menyesal makan makanan yg sudah dimakan! Itu anugerah... atau sore/malam olahraga bentar hiit... pokoknya nikmati dn jgn sesalin. 👍👍😍😍
18 Jan 20 by member: SammyFer
|
tetap enjoy aja kak tetap semangat..☺
18 Jan 20 by member: jannahaja
|
sama kak aku jugaa hari ini ambyarr
18 Jan 20 by member: haruskurush
|
@SammyFer @jannahkha iya kak pasti ituu, hari ink sudah harus back on track inii💪
18 Jan 20 by member: shelinatheo
|
@haruskurush gapapa yg penting hari ini ttp back on track 💪
18 Jan 20 by member: shelinatheo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shelinatheo's Weight History
|