Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 121.87g | Carbs: 107.70g.
Breakfast: Ремит Язык Заливной, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Ремит Хлебцы Фитнес. Lunch: Пахлава, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Борщ. Snacks/Other: Fortex Protein Pro Ваниль-Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se-men-77's Weight History
|