Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
414 kcal
|
Fat: 21.08g | Prot: 22.02g | Carbs: 33.95g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Любинский Деликатес Фонарик с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Бородинский Нарезанный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|