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체중이 빠지면 뭐하나 근력 0.4도 같이 빠져버렸다 근데 나머지는 어디로 ...? (체지방량 그대로..)
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68.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2020:
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744 kcal
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Fat: 17.93g | Prot: 45.42g | Carbs: 100.08g.
Breakfast: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 사과. Lunch: 밥, 호박볶음, 삼치구이, 우엉조림. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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minji940's Weight History
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