Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
859 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 65.00g | Carbs: 38.39g.
Breakfast: Сахарный Горох, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Швейцарский Сыр, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Горбуша Жареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Приглашаю 🦋🦋Вас в обучающий чат по правильному питанию!🛑🛑🛑 БЕСПЛАТНО🛑🛑🛑.
Не диета ❌❌❌
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного
* 🥗Мы учим основам ПП
* 🍛Даем Рецепты ПП
* 🍜Разбираем ваше питание
* 🥛Рассказываем об альтернативном сбалансированном питании
* 💃Худеем коллективно, правильно питаясь
Хотите к нам? 🏃♀🏃♀🏃♀
Напишите мне на whatsapp +79097703474 и я вас добавлю
16 Jan 20 by member: ekaterinka27
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|