Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
49 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1802 kcal
|
Fat: 78.10g | Prot: 60.35g | Carbs: 218.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сахар, Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Овсянка Геркулес, Сахар, Огурец (с Кожурой), Гематоген, Хлеб, Свинина, Капуста Тушеная, Коммунарка Конфеты Коммунарка, Nestlé Горький Шоколад 70%. Lunch: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Савушкин Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzka926's Weight History
|