유아란's Journal, 16 Jan 20

50 분 뛰고 집에 부랴부랴 저녁 !!!!
다들 오늘 하루도 수고하셨어요

View Diet Calendar, 16 January 2020:
1030 kcal Fat: 18.18g | Prot: 83.09g | Carbs: 138.46g.   Breakfast: 방울 토마토, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 삶은계란, 아몬드, 계란흰자. Lunch: 맛있닭 소프트닭가슴살, 방울 토마토, 찐고구마, 아몬드. Dinner: 사과, 아몬드, 팽이버섯, 애호박, 파프리카, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 현미밥, 방울 토마토. more...
2129 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
맛있는 파프리카ㅋㅋㅋ 
16 Jan 20 by member: 아쥬 겸댕이
오늘 하루도 수고 많으셨어요~~^^ 
16 Jan 20 by member: 꼬긔범벅
원래 콜라비도 다섯조각 있었는데 ㅋㅋㅋ 야채 굽는동안 다 먹어버렸어요 ㅋㅋㅋㅋ 
16 Jan 20 by member: 유아란
꼬긔범벅님 오늘도 힘냅시다 우리 ! 
16 Jan 20 by member: 유아란

     
 

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