Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1112 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 55.97g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Green Ray Горошек Консервированный, Каша Пшенная на Молоке, Капучино, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Сырники Спк, Мираторг Котлета из Говядины , Перекресток Буженина Запеченая, Петмол Сливки 33%, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Фруто Няня Сок Детский Яблоко и Персик, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|