|
53,5 нога
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 94.92g | Carbs: 159.60g.
Breakfast: Lucky Days Шоколад, President Творожный Крем С Зеленью, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Магнит Авокадо, АРТА Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком. Dinner: Lucky Days Шоколад, Herbalife Протеиновый Батончик, Табрис Куриное Филе Отварное, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Магнит Брокколи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|