Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1943 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 155.08g | Carbs: 191.13g.
Breakfast: Куриное Филе, Danone Йогурт Yopro, Савушкин Молоко 1,5%, Мясная Почта Сосиски из Курицы, Авокадо, Дионис Хлеб Полоцкий, Яйцо, Королевская ватрушка. Lunch: Сельдерей, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Брестское Мороженое Моцарелла Gold, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Мидии, Лангустины, Осьминог, Barilla Макароны. Dinner: Королевская ватрушка, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta22igla's Weight History
|