Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
99.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
3259 kcal
|
Fat: 117.77g | Prot: 161.09g | Carbs: 442.70g.
Breakfast: Годуновъ Пряники Шоколадные, Сарафаново Молоко 1,5%, Danone Йогурт с Манго YoPRO, Гиппо Хурма, Fit PARAD Семена Чиа , Местное Известное Молоко 2,5%, Rimi Мюсли С Шоколадом. Lunch: La'komo Мини Кексы, Виталюр Суши Ассорти, Сарафаново Молоко 1,5%, Годуновъ Пряники Шоколадные, Exponenta Exponenta Черника-Алоэ, Евроопт Огурец. Dinner: Санта Бремор Сельдь Бочковая Слабосоленая, Белмаркет Лепёшка "Сырная", Barley Bros Soft Drink. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|