Екатерина3321's Journal, 16 Jan 20

Проспала😨
Ещё не вошла в режим и на второй день уже утро бешеной белки.
Завтрак поделила на 2 части с промежутком в 1 час.
Бутерброд с сыром и кофе,пока варится каша.
Кашу съем на работе по приезду.

---

1289 kcal

Fat: 47.71g | Prot: 49.74g | Carbs: 162.89g.   Breakfast: Natrue Кокосовое Молоко , Tchibo Кофе, Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Инской Фитфайв Ключ Здоровья, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Di&Di Отруби Амарантовые с Ламинарией, Nesquik Какао, Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог 5%. Dinner: Инской Фитфайв Ключ Здоровья, Altero Масло Кукурузное, Соль, Укроп, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. more...