Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
2414 kcal
|
Fat: 95.48g | Prot: 67.28g | Carbs: 243.50g.
Breakfast: Perva Начинка для Буррито с Курицей, Delicados Тортилья, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Фишерель Тигровые Креветки , Ряба Майонез Провансаль, Простые Пельмени. Dinner: Суп из цветной капусты. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Пиво, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой , Конфета, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Cinnabon Классический Синнабон, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Margo__91's Weight History
|