|
Brokoli sevenler için tavsiye ederim kalorisi düşük ve besleyici içinde un yok sadece süt kullanıyorum.
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 54.71g | Carbs: 149.83g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Lunch: Heinz Meksika Fasulyesi, Mercimek Ekmeği. Dinner: Greyfurt, Fındık, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tam Buğday Ekmeği, Brokoli Corbasi. Snacks/Other: Kuru Hurma. more...
|
|
 Comments
Afiyet olsun 😊brokoli çorbasını çok severim 🤩
15 Jan 20 by member: hhtce0624
|
15 Jan 20 by member: aragorn83
|
Nasıl yapıyorsun çok güzel görünüyor hiç yemedim
15 Jan 20 by member: 1evin1kızı
|
15 Jan 20 by member: gGokhanGuven
|
brokoliyi haşlayın - sonra blenderdan geçirip çok az süt ilave edin. Baharatları ekleyin. Afiyet olsun.
Not: ben koyu kıvam sevdiğim için haşlandıktan sonra suyunu biraz döküyorum.
16 Jan 20 by member: aragorn83
|
Teşekkür ederim deneyeceğim 😊
16 Jan 20 by member: 1evin1kızı
|
kremeyla da deneyin çok güzel oluyor 👍
16 Jan 20 by member: Besmevsim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aragorn83's Weight History
|