Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
977 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 72.83g | Carbs: 91.56g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Щи с Курицей, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Куриные Котлеты на Пару, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Омлет или Яичница, ВИК Холодец Говяжий. Snacks/Other: Овсяные Отруби, Активия Йогурт Натуральный, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maristenn's Weight History
|