Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
2222 kcal
|
Fat: 134.14g | Prot: 99.30g | Carbs: 132.86g.
Breakfast: Избенка Сырник Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком без Сахара, President Сыр Мягкий Brie, Дмитрогорский Продукт Сливочная Колбаса, Макароны Отварные. Lunch: Колбаса Домашняя, Велком Сосиска Докторская, Кофе с Молоком без Сахара, Карат Плавленый Сыр, Хлебец. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannavit's Weight History
|