Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1231 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 103.37g | Carbs: 107.60g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Tree Of Life Casein , ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. Dinner: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , Фили-Бейкер Творожное Кольцо. Snacks/Other: Село Зеленое Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Poohovichok's Weight History
|