Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1630 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 85.93g | Carbs: 168.39g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Вареное Яйцо, Дары Природы Салатная Фантазия, Банан, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Печень Свиная, Гречка. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяКирилова's Weight History
|