Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1211 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 31.95g | Carbs: 99.11g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Коломенское Батон Нарезной, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Омлет с Молоком. Dinner: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|