|
Ве
|
57.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 128.87g | Carbs: 96.21g.
Breakfast: Минская Марка Творог 5%, Каша Пшенная на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Замороженная Вишня. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Евроопт Салат из Птицы с Сельдереем. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Беллакт Кефир 3,5%, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Езовитова Ирина's Weight History
|