Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1645 kcal
|
Fat: 81.75g | Prot: 60.49g | Carbs: 168.96g.
Breakfast: Sunfill Натуральный Батончик Манго Кокос, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, Сильпо Салат Калейдоскоп , Мрія Какао, Яготинский Творог 5%, Рома Лаваш Круглый. Dinner: Морковь по-Корейски, Пицца с Ветчиной, Салат с Тако, Roshen Печенье Тортинка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinasv86's Weight History
|