Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1624 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 70.40g | Carbs: 166.82g.
Breakfast: Сахар, Лента Печенье Сдобное Венское, Коровка из Кореновки Снежок 2,5%. Lunch: Баранина, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Dinner: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Винегрет. Snacks/Other: Lindt Конфета Lindor, Минеола. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invesnushka's Weight History
|